Препараты лактазы — взрослым: дополнительный источник фермента
Вы когда-нибудь замечали, что после употребления молочных продуктов у вас появляется дискомфорт в кишечнике? Может быть, вы даже были вынуждены отказаться от такой пищи? Но почему так происходит? В этой статье мы расскажем о причинах и масштабах проблемы непереносимости лактозы. Вы узнаете, какой фермент играет ключевую роль в ее развитии и зачем нужна лактаза для взрослых.
На сегодняшний день непереносимость лактозы стала довольно распространенной проблемой. Она возникает у людей, которые не могут переваривать лактозу - молочный сахар. Как правило, у здорового человека быстро разлагаемый фермент лактаза, расщепляет лактозу на глюкозу и галактозу, тем самым позволяя ее усваиваться. Но у тех, у кого есть проблемы с непереносимостью лактозы, этого не происходит из-за недостатка лактазы.
Основная причина недостатка лактазы заключается в общем снижении ее активности в организме с возрастом. В течение первых лет жизни у большинства людей активность лактазы достаточно высока, поэтому они могут употреблять молочные продукты без проблем. Однако с возрастом это изменяется, и у некоторых людей активность лактазы снижается настолько, что они начинают испытывать дискомфорт при употреблении молочных продуктов.
И хотя недостаток лактазы - неизбежный процесс с возрастом, современная медицина предлагает несколько методов коррекции данного состояния. Один из таких методов - прием лактазы в виде добавки перед употреблением молочных продуктов.
Таким образом, непереносимость лактозы - это довольно распространенная проблема, вызванная недостатком лактазы. Но современная медицина предлагает ряд методов для коррекции данного состояния и снижения дискомфорта при употреблении молочных продуктов.
Причины непереносимости молочных продуктов связаны с наличием в них лактозы и активностью фермента лактазы. Лактоза – это углевод, который содержится в молочных продуктах, а лактаза – фермент, который расщепляет и усваивает лактозу. Однако, если активность фермента снижена или лактаза вообще отсутствует, возникает лактазная недостаточность – и состояние непереносимости лактозы.
Распространенность данной патологии у взрослого населения разных стран варьируется от 3% в Швеции до 80-100% в Юго-Восточной Азии. В России доля людей с непереносимостью составляет от 16 до 18%, а в некоторых регионах – до 80%. Лица с патологиями ЖКТ и пожилые люди находятся в группе риска развития данного состояния.
У большинства ученых есть мнение, что лактоза занимает важное место в функционировании организма, так как она стимулирует размножение важных для человеческого тела бактерий и способствует усвоению ряда витаминов (В, С) и кальция. Также, недостаток лактозы негативно влияет на состояние иммунной и нервной систем.
Если лактозу невозможно расщепить, то она не может перевариться и перемещается в толстую кишку, что вызывает брожение. Симптомы непереносимости могут включать осмотическую («бродильную») диарею, боли и урчание в животе, повышенное газообразование в кишечнике и слабую прибавку массы тела в раннем возрасте.
Лактазная недостаточность – это часто встречающаяся патология тонкой кишки, имеющая особое значение для пожилых людей. Медицина использует диетотерапию и специальные препараты, содержащие лактазу, чтобы бороться с этой патологией и облегчить жизнь людям с непереносимостью молочных продуктов.
Препараты на основе лактазы
При возникновении патологии важно следовать строгой диете (в случае врожденной недостаточности), либо использовать препараты на основе лактазы. При выборе такого средства нужно учитывать несколько моментов, включая возрастные ограничения, удобство формы выпуска и другие показатели.
Если у вас непереносимость лактозы, то вы уже знаете, что ее наличие может приводить к неприятным симптомам, таким как вздутие живота, газообразование и диарея. Однако, существуют специальные пищевые добавки, которые могут помочь справиться с этой проблемой.
Одной из таких добавок является Nature's Way – формула фермента лактазы. Эта пищевая добавка снимает симптомы непереносимости лактозы и рекомендуется принимать по 1-3 капсулы в день перед приемом пищи. Она помогает полноценно включать молочные продукты в рацион, когда у вас имеется непереносимость лактозы. Продукт выпускается в банках по 100 капсул и стоит от 1100 до 3500 рублей.
Для детей от семи лет и взрослых, также предназначена биологически активная добавка «Лактазар». Она содержит лактазу, которая позволяет усваивать лактозу в содержащих молочные продукты. Благодаря составу добавки, все проблемные симптомы связанные с непереносимостью лактозы, исчезают, а активные вещества оказывают влияние только на лактозу в составе молочных продуктов. Упаковка содержит 100 капсул и стоит в среднем 930 рублей за большую упаковку.
Еще одним средством является «Лактаза 3500» – БАД в виде жевательных таблеток с ароматом ванили, предназначенных для взрослых. Оно содержит лактазу, которая разлагает молочный дисахарид и улучшает пищеварение. Рекомендуется принимать по одной таблетке при употреблении молочных продуктов. Упаковка содержит 30 жевательных таблеток и стоит 860 рублей.
Важно учитывать, что все описанные в статье средства имеют противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Также не стоит забывать, что лактоза содержится не только в продуктах, но также может быть одним из компонентов медицинских препаратов. Поэтому, следует обязательно уточнить наличие лактозы при приеме любых медикаментов.
Кардинально избавиться от лактозной недостаточности невозможно, однако с использованием современных средств на основе лактазы, вы сможете получать все необходимые питательные вещества, даже если у вас имеется непереносимость лактозы.
Фото: freepik.com