Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?
Предоставление организму достаточного количества витамина D является невероятно сложной задачей. В данном случае проблема заключается в том, что это микронутриент можно получить только из некоторых продуктов (их список довольно ограничен) или путем воздействия солнечных лучей на кожу человека, которые стимулируют синтез витамина D. Однако, содержание витамина D в продуктах, даже содержащих его в больших количествах, не так велико, чтобы удовлетворить потребности организма. На территории РФ ситуация с солнечной инсоляцией также не является лучшей – большинство населения проживает в зонах с недостаточным количеством солнечного света. Следовательно, можно сделать вывод о том, что многие россияне страдают от дефицита витамина D.
Представьте, что человек может быть страдающим от нехватки витамина D, но не иметь о ней никаких внешних признаков. Это может оказаться довольно серьезной проблемой, которой человек не подозревает. Один из способов решения этой проблемы - принимать лекарства с добавлением витамина D. Однако, для этого нужно быть уверенным в том, что это действительно необходимо, и точно знать, насколько низкий уровень витамина. Лабораторная диагностика помогает определить, как обстоят дела и выяснить, нужно ли принимать меры. В этой статье мы расскажем о том, где можно сделать анализ крови на витамин D, что он показывает, каковы затраты на процедуру и что делать, если будет подтвержден дефицит.
Для сведения
Существует необходимость выяснить отличия между витамином D2 и D3, а именно, как они связываются с витамин-Д-связывающим белком. Оказывается, что витамин D2 плохо связывается с белком и быстрее выводится из кровотока, что приводит к меньшему уровню витамина D в крови по сравнению с витамином D3.
Низкая концентрация витамина D в крови может произойти из-за различных причин, таких как нарушение переваривания и всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции), чрезмерная потеря элемента в случае нефротического синдрома, заболевания печени и прием некоторых лекарственных средств, которые ухудшают метаболизм витамина D.
При высокой концентрации витамина D в крови, можно говорить о чрезмерном приеме пищи и добавок содержащих данный элемент в большом количестве. Также, гипервитаминоз может быть вызван повышенной чувствительностью организма к этому микронутриенту.
Затраты на анализ витамина D зависят от метода диагностики. Наиболее распространены два метода: иммуноферментное исследование и жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Однако, второй метод более детальный, и как следствие, дороже. Также в отдельных лабораториях используется хемилюминесцентный метод анализа крови.
Стоимость анализа также зависит от сроков выполнения работы. В некоторых клиниках анализ проводится несколько дней, в других же результат можно получить уже на следующий день после сдачи крови. Продолжительность проверки материала влияет на стоимость услуги. Кроме того, репутация учреждения также влияет на вопрос цены: чем моложе или менее популярна клиника, тем затраты на анализ будут ниже.
Несмотря на то, что на итоговую сумму анализов влияет немного факторов, цены на них очень разнятся и могут варьироваться от 2000 до 6000 рублей.
Очень важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно выявить недостаток витамина D и принимать меры по его восстановлению. В то же время стоит помнить, что просто изменить рацион и увеличить время пребывания на солнце не всегда помогает решить проблему с его дефицитом.
Несмотря на то, что указанные цены актуальны на сентябрь 2020 года, необходимо учитывать, что материал не является публичной офертой.
Наконец, все сведения об здоровье и медицине, представленные в тексте, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не могут служить основанием для самодиагностики и самолечения.
Зачем проводят анализ крови на содержание витамина D
Необходимость витамина D для организма сложно переоценить: этот микронутриент играет важную роль в регуляции процессов обмена кальция и фосфора, влияющих на минерализацию и рост костей. Однако роль витамина D не ограничивается только этим – элемент также является важным фактором для поддержания врожденного и приобретенного иммунитета.
В современных условиях особенно актуальны иммуномодулирующие свойства витамина D, поэтому проведение анализа крови на содержание данного элемента может быть необходимым для поддержания здоровья организма.
Витамин D - это не просто важный элемент для здоровья костей. Он также оказывает полезное воздействие на работу многих органов и систем в организме.
Среди основных функций витамина D можно выделить поддержку тонуса скелетной мускулатуры, нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем и защиту от онкологических заболеваний.
Витамин D также играет важную роль в регуляции углеводного и жирового метаболизма, что позволяет сохранять энергию и поддерживать хорошую физическую форму.
Но это еще не все. Витамин D помогает улучшить чувствительность тканей к инсулину, что контролирует уровень глюкозы в крови и способствует борьбе с ожирением.
Наконец, витамин D играет важную роль в фертильности у мужчин и женщин и помогает тканям использовать этот микронутриент для своих нужд. Поэтому особенно важно контролировать уровень витамина D в организме.
Витамин D - важный элемент для разных возрастных групп людей, особенно для детей в период активного роста и для пожилых, которые становятся более восприимчивыми к недостатку «солнечного» витамина. Конкретно, со временем количество витамина D в организме сокращается в 4 раза, что часто приводит к недостатку данного элемента у женщин в период менопаузы.
Запасайтесь витамином D не только для сохранения здоровья на общем уровне, но и для избежания нескольких осложнений, которые могут возникнуть вследствие дефицита микронутриента. Среди прочего, это набор веса, повышенный риск развития сахарного диабета, гипертонии и аутоиммунных заболеваний, ослабление иммунитета, а также проблемы с репродуктивной системой, плохое течение беременности и родов, ухудшение памяти и работоспособности, остеопороз, казалось бы незначительные мышечные проблемы и увеличенный риск переломов - это далеко не полный список.
Содержание витамина D в организме имеет большое значение для здоровья и должно находиться в норме. Однако, не стоит забывать о возможных последствиях гипервитаминоза – избыточного содержания витамина в организме. Хотя случаи гипервитаминоза редки, они могут быть опасны и привести к возникновению различных заболеваний, таких как аритмия, тошнота, головная боль, слабость и раздражительность. Кроме того, избыток витамина D в организме может также привести к деминерализации костей, формированию камней в почках, кальцинозу сосудов, сердца, легких, кишечника и нарушению их функций.
Поэтому вопрос о необходимости сдачи анализа на витамин D может быть ответственно решен лишь после объективной оценки всех серьезных последствий дефицита или гипервитаминоза. Кроме того, нет иных эффективных методов для получения достоверной информации о содержании витамина D в организме.
Где можно пройти тест на витамин D
Если у вас есть подозрения на дефицит или избыток витамина D, прохождение теста для определения концентрации данного элемента в крови является важным и необходимым. Но какой именно анализ поможет выявить недостаток или гипервитаминоз витамина D?
Варианты тестирования могут быть различными. Один из них - денситометрия. Этот метод позволяет оценить плотность костной ткани и может быть пройден бесплатно по направлению гинеколога-эндокринолога. Процедура безболезненная и относительно быстрая. Тест предполагает сравнение данных об уровне плотности костной ткани с эталонным параметром и средним показателем, характерным для определенной возрастной группы. Состояние костей может служить косвенным показателем дефицита витамина D.
Возможность сдать анализ на суммарный витамин D есть в частных клиниках или лабораториях на платной основе. Это можно сделать без направления специалиста, по желанию. Важно помнить, что витамин D в организме человека имеет две формы: витамин D 2 (эргокальциферол) и витамин D 3 (колекальциферол). Последний считается более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме. Однако при анализировании определяется содержание именно общего витамина D - 25-гидроксикальциферол (25 (OH) D) в сыворотке крови. Результаты анализа помогут выявить недостаток или избыток витамина D, и объяснят причины нарушения обмена кальция.
Анализ проводят с венозной кровью. Нормальное значение колеблется в диапазоне от 30 до 100 нг/мл. Значения от 20 до 30 нг/мл свидетельствуют о недостатке витамина, в то время как значения менее 10 нг/мл свидетельствуют о выраженном дефиците витамина D. Если уровень микронутриента превышает 100 нг/мл, то это означает гипервитаминоз.
Это важно: рекомендации перед сдачей анализа на витамин D
Сдача анализа крови на витамин D требует определенных предварительных мер. Для начала, желательно соблюдать интервал в четыре часа после последнего приема пищи, лучше всего сдавать анализ на витамин D натощак. Пить воду перед тестом разрешается. Кроме того, рекомендуется не принимать витамин D содержащие добавки не менее чем за три дня до анализа.
Для выяснения причины отклонения показателя от нормы проводят дополнительное исследование, которое осуществляется уже отдельно для различных форм витамина Д. Данный процесс подразумевает анализ таких форм витамина D, как:
- 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D 3 ;
- 25-гидроксиэргокальциферол витамин D 2 ;
- 25-гидроксихолекальциферол витамин D 3 .
Таким образом, полученные результаты позволят установить конкретную причину отклонения показателя от нормы.
Фото: freepik.com