Здоровый образ жизни – путь к здоровью

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Ведь это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия.

В целях пропаганды здорового образа жизни среди подростков сотрудник Центральной районной библиотеки для студентов Крестецкого филиала ОГА ПОУ «Новгородский торгово-технологический техникум» провела информационно-игровую программу «Здоровый образ жизни – путь к здоровью».

В начале мероприятия библиотекарь рассказала, что такое здоровый образ жизни, правильное питание, напомнила участникам, что необходимо соблюдать режим дня и правила личной гигиены. Особое внимание уделила вопросу о вредных привычках, связанных с курением, алкоголем и наркотиками. После полученной информации, ребята вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отвечали на вопросы викторины о витаминах и режиме дня, разгадывали кроссворды, ребусы, расшифровывали анаграммы.

Очередная встреча со студентами прошла интересно и познавательно. Все присутствующие получили отличный заряд бодрости и море положительных эмоций!

Ю. Николаева

24 октября 2023 года