С 21 по 27 ноября 2022 года проводится неделя популяризации подсчета калорий.
22.11.2022

С 21 по 27 ноября 2022 года проводится неделя популяризации подсчета калорий.

В повседневной жизни большинству из нас не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом.

В повседневной жизни большинству из нас не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом.

Калории – единица измерения энергии, которую организм получает с пищей, если мы получаем профицит (излишек) энергии, то организм оставит её про запас - то есть, отложит в виде подкожного жира, если же образуется дефицит энергии, то организм должен будет его покрыть, для этого он использует собственные ткани: жировые и мышечные.

Подсчет калорий служит инструментом для коррекции пищевого поведения и позволяет оценить входите ли вы в суточную норму энергопотребления.


Воспользуйтесь калькуляторами здоровья на нашем сайте. 

Индекс массы тела  

Идеальный вес  

Норма калорий  

Расход калорий  

 

Будьте здоровы! 

Последние новости

Открытый конкурс по отбору управляющей организации

Администрация Окуловского муниципального района объявляет о проведении открытого конкурса по отбору управляющей организации для управления многоквартирными домами, расположенными в пос.

Сотрудники следственного комитета Российской Федерации по Новгородской области приняли участие в открытом уроке в преддверии «Международного дня борьбы с коррупцией»

08 декабря 2022 года на базе Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого пошел открытый урок, который ежегодно проводится в преддверии праздника «Международного дня борьбы с коррупцией»,

Следователи выясняют обстоятельства гибели мужчины в Великом Новгороде

09 декабря 2022 года произошло возгорание одного из частных домов по улице Береговая в городе Великий Новгород.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *