С 21 по 27 ноября 2022 года проводится неделя популяризации подсчета калорий.
В повседневной жизни большинству из нас не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом.
В повседневной жизни большинству из нас не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом.
Калории – единица измерения энергии, которую организм получает с пищей, если мы получаем профицит (излишек) энергии, то организм оставит её про запас - то есть, отложит в виде подкожного жира, если же образуется дефицит энергии, то организм должен будет его покрыть, для этого он использует собственные ткани: жировые и мышечные.
Подсчет калорий служит инструментом для коррекции пищевого поведения и позволяет оценить входите ли вы в суточную норму энергопотребления.
Воспользуйтесь калькуляторами здоровья на нашем сайте.
Индекс массы тела
Идеальный вес
Норма калорий
Расход калорий
Будьте здоровы!
Последние новости
ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ ФАС ОБСУДИЛ ИТОГИ РАБОТЫ ВЕДОМСТВА ЗА 2024 ГОД
Этот и другие вопросы вошли в повестку первого в этом году заседания общественного совета при службе Заместитель руководителя ФАС России Андрей Цыганов выступил с информацией об итоговом докладе к расширенной коллег
На субботней прогулке с врачом пожилые новгородцы узнали о нюансах ЗОЖ в серебряном возрасте
Анонсированный ранее региональным минздравом День здоровья состоялся в Великом Новгороде.
Марфа Николаева произвела невероятное впечатление на членов жюри «Звезды-2025»
Сегодня, 5 апреля, в эфире телеканала «Звезда» показали премьерную серию нового сезона международного конкурса «Звезда-2025».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований