Почему кардиологи призывают гипертоников вести дневник?

Эту неделю Минздрава РФ посвятил профилактике повышения артериального давления. Поэтому в гостях у программы НТ «Скажите, доктор» и её ведущей Светланы Стерлиговой побывали новгородские кардиологи Резеда Ломовцева и Александр Виноградов.

Оба врача во время своих выступлений говорили о необходимости для людей с гипертонией вести дневники самоконтроля.

Так, главный кардиолог Великого Новгорода, кандидат медицинских наук Александр Виноградов пояснил : «Пациенты обязательно ведут дневник самоконтроля артериального давления. Его надо вести два раза в день, утром и вечером. Это минимум. При появлении жалоб давление нужно измерять дополнительно.

Обязательно, когда пациент приходит на приём, мы спрашиваем и смотрим дневник. Таким образом повышается приверженность пациента лечению. Он видит, какие у него показатели, делает отметки, когда принял препарат для скорой помощи или дополнительную таблетку».

Главный внештатный кардиолог регионального минздрава Резеда Ломовцева рассказала , что с гипертонической болезнью напрямую связано развитие инсультов. Чтобы их не допустить, пациент обязательно должен контролировать своё давление, как минимум, делать это утром и вечером, и записывать в дневник.

Она подчеркнула, что давление нужно измерять не ранее чем через 30 минут после того, как человек, например, выпил чашку чая или занимался физической активностью.

Нужно успокоиться, сесть, положить руку на уровне сердца и в состоянии покоя измерить давление, а затем записать результат. При визите к врачу дневник нужно взять с собой.

Также необходимо регулярно принимать препараты, назначенные доктором, а не делать это время от времени. «Терапия должна быть постоянной, регулярной и систематизированной», — отметила Резеда Ломовцева.

Она также повторила правила жизни гипертоника. Мы уже не раз о них напоминали , поэтому остановимся только на необходимости борьбы со стрессом и негативными эмоциями, а также хронической усталостью, которая тоже приводит к повышению давления. Кроме того, для «хорошего давления» нужен полноценный сон — спать надо не менее 7-8 часов в сутки.

Также кардиолог коротко и понятно рассказала о видах инсульта:

«Если у пациента есть гипертоническая болезнь, то в любой момент, при её кризовом течении и очень резком повышении давления может произойти геморрагический инсульт . Происходит прорыв, разрушение стенки сосуда и излитие крови в ткани головного мозга. Это очень тяжёлое грозное заболевание, которое зачастую заканчивается либо инвалидизацией, либо летальным исходом. Геморрагический инсульт по прогнозу хуже, чем ишемический.

А ишемический инсульт , наоборот, происходит, когда у человека во время гипертонического криза резко снижается давление. В этот момент кровообращение и кровоснабжение головного мозга тоже начинает страдать и может развиться инсульт. Плюс если у человека есть атеросклероз сосудов брахицефальных отделов, то в этот момент мало того, что кровь плохо туда доходит, но и не в том количестве, что необходимо для кровоснабжения головного мозга. Но ишемические инсульты встречаются реже, при гипертонических кризах чаще всего как раз происходят гемморагические   инсульты».

Фото: Анастасия Бондаренко (4), Виктория Михайлова (1-3).