Советы психолога о том, как любить алкоголика

Психолог Новгородского областного наркологического диспансера «Катарсис» Олег Егоров поделился полезными советами с супругами пьющих людей в программе «Скажите, доктор». Программу посвятили теме «Как правильно любить алкоголика?»

Врач рассказал о том, как следует вести себя в отношениях с зависимым от алкоголя человеком.

Как не надо

Он отметил, что не нужно контролировать, упрекать, прятать алкоголь, манипулировать, шантажировать пьющего человека. И тем более нельзя заниматься попустительством и обслуживать его болезнь.

Как надо

Нужно говорить о том, что вам не нравится, но делать это надо правильно: не переходя на личности, не оскорбляя. Необходимо говорить только о проявлении болезни.

При этом нужно чётко понимать, с кем вы входите в контакт — с больным, зависимым человеком или с его здоровой частью (когда он или она не пьет и в состоянии здраво оценивать ситуацию).

«Вот с этой здоровой частью личности необходимо договариваться, строить конструктивные отношения, заботиться, поддерживать, помогать, любить, оберегать… Когда человек трезвый. А когда он пьяный, здесь не до разговоров», — сказал специалист.

Он посоветовал заранее, когда партнёр трезвый, выработать с ним некую систему мер. Например, сказать: «Если ты пьёшь, то не приходишь домой. Я не хочу тебя видеть в таком состоянии, и детям это не полезно».

Естественно, бывают истории, связанные с угрозой личности, когда человек пьяный. Нужно взять ответственность за свою жизнь в свои руки, предпринять какие-то шаги, чтобы не получить ущерб, посоветовал врач.

«Важно понять главное: когда человек пьёт, надо заняться собой. Надо развернуть любовь не в его сторону, а направить в свою, относится к себе с любовью. Только тогда есть шанс на то, что ситуация изменится. Пока ваше внимание будет полностью поглощено больным членом семьи, и при этом вы будете обслуживать его болезнь — вероятность того, что ситуация изменится — нулевая», — подчеркнул эксперт.

Что-то может поменяться в лучшую сторону, когда жена (муж) пьющего человека займётся собой, поймёт проблему, обратится к специалистам, к психологу, в группы созависимых. Нужно понять, что этот человек — болен.

Токсичная любовь

Иногда любовь заставляет так бороться за любимого пьющего человека, что приносит проблемы.

«Это ослепление любовью, отсутствие связи с реальностью, попытка пожертвовать собой ради другого. Оно заставляет человека ещё больше пить и употреблять психоактивные вещества. Потому что когда больной видит, что у него и так всё хорошо, его любят, спасают, попустительствуют во многих вещах, то у него нет мотивов менять свою жизнь», — пояснил Олег Егоров. Человек думает, что «жизнь кладёт» на спасение супруга, а на самом деле просто помогает ему поскорее заболеть или даже умереть.

Следует задуматься, почему партнёр начал пить в таких отношениях. Не потому ли, что его душили любовью-контролем?

«Люди влюбляются не в человека, а набор характеристик»

Психолог напомнил, что за рамками диагноза всегда стоит личность, человек. Когда люди начинают смотреть только на проблему, то теряют из вида многогранность человеческой личности.

«Это очень часто происходит от того, что люди влюбляются не в личность, не в человека, а в набор характеристик. Они видят то, что хотят видеть — например, щедрость, авантюрность, рискованность… Люди склонны создавать иллюзии и образы, и они любят эти образы. И когда начинают знакомиться с тем, что стоит за этим образом, непосредственно с личностью, то часто приходит разочарование, начинается «вынужденность» пребывания рядом», — сказал Олег Егоров.

Затем человек начинает воспринимать любовь как заботу, самоотречение, самопожертвование. Начинает «спасать», либо прессовать, пилить мозги, наставлять, поучать, либо становится «жертвой» — обвиняет партнёра.

В этом случае нужно посмотреть на себя в этой истории, задуматься, почему это с вами произошло. Правда, люди не хотят этого делать, потому что избегают негативных эмоций. «Но через это необходимо пройти, чтобы начать исцеляться, и чтобы любовь переросла из деструктивной в конструктивную, продуктивную, поддерживающую», — отметил Олег Егоров.

Больше полезной и интересной информации — в программе «Скажите, доктор», которую ведёт Светлана Стерлигова.