31 мая - Всемирный день отказа от курения

Табачный дым поражает самые важные органы, становится причиной множества болезней, это в первую очередь, рак легких, серьезные заболевания желудка, сердца и сосудов.

Табачный дым поражает самые важные органы, становится причиной множества болезней, это в первую очередь, рак легких, серьезные заболевания желудка, сердца и сосудов. Под влиянием никотина снижаются память, внимание, сообразительность, слух, зрение.

Особенно вредно курение в детском и подростковом возрасте, у курящих женщин компоненты табачного дыма, разрушающие ее собственное здоровье, чрезвычайно опасны для будущего ребенка во время беременности и родов. Курение наносит непоправимый вред здоровью не только курильщика, но и окружающим его людям.

Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу, уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови, спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое. Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением. В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Не обязательно ждать подходящей даты, чтобы бросить курить. Уже сейчас начните предпринимать шаги для отказа от никотина!

По информации "Новгородского центра общественного здоровья и медицинской профилактики".

Источник

Предложить новость