Новгородцам предлагают принять участие во всероссийской неделе подсчёта калорий

Неделя подсчета калорий проходит в Центре медицинской профилактики. Медики уверены: этот нехитрый прием способен помочь в борьбе с лишним весом.

Комплексное профилактическое обследование в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики – процедура востребованная. Здесь её проводят ежедневно: проверяют уровень сахара, холестерина, исследуют состояние сердечно-сосудистой системы. Однако в традиционную тематическую неделю медики обращают внимание именно на лишний вес. Обеспокоенность новгородских врачей проблемой ожирения разделяют их коллеги по всему миру. По статистике, от лишнего веса страдает каждый второй житель планеты. Как правило, главная причина его появления – неправильное питание и, как следствие, нарушение энергетического баланса: человек больше потребляет, чем расходует.

Светлана Колосова, заведующая отделением мониторинга факторов риска Новгородского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «В 90% случаев ожирение – это потребление огромного количества простых углеводов, высококалорийной пищи, малое количество клетчатки. Ну и плюс малоподвижный образ жизни. Ожирение почему является такой проблемой, потому что тянет за собой множество заболеваний. Во-первых, это и сахарный диабет, и гипертоническая болезнь, и атеросклероз сосудов, и в последующем инфаркты и инсульты»

Справиться с проблемой лишнего веса можно самостоятельно. На старте нужно признать проблему и начать считать калории – для этого существует множество мобильных приложений. Следующий шаг – увеличение физической активности. Но всё-таки лучше, если диагностикой и лечением будут заниматься врачи.

Записаться на приём к специалистам можно через единый справочный центр 122, а также по телефону Новгородского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики – 96-16-11.

Максим Широковских