Может ли бег помочь справиться со стрессом?
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова.
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова. Наша коллега ведёт активный образ жизни и является участником новгородского бегового клуба NovgorodRun .
В подкасте Ирина Ускова рассказала, может ли бег помочь справиться со стрессом, и о том, как правильно заниматься бегом зимой. Впрочем, это лишь малая часть тем, которые удалось обсудить во время беседы.
Подсказки по времени:
00:52 — что такое NovgorodRun ?
01:41 — какие мероприятия NovgorodRun проводит в апреле?
07:18 — можно ли заниматься бегом человеку с лишним весом?
12:24 — правда ли, что лучше бегать по утрам?
14:52 — может ли бег помочь справиться со стрессом?
16:03 — личный рекорд Ирины Усковой в спорте;
17:09 — как правильно заниматься бегом зимой?
19:16 — об инфраструктуре для бега в Великом Новгороде;
21:59 — существует ли беговой туризм?
23:58 — планы клуба NovgorodRun на ближайшее время.
Ведущий: Томас Томмингас.
Тайм-код: Александр Емельянов.
Звукорежиссёр: Павел Кочнев.
Фото: Алексей Павлуцких .
Последние новости
Строительство продолжения Большой Московской улицы в Великом Новгороде
В регионе начались работы по подготовке площадки для новой автодороги.
Цены на томаты в Новгородской области замедляют рост
Увеличение предложения тепличных томатов положительно сказалось на ценах.
Новые достижения в области науки и образования
Исследования продолжают открывать новые горизонты для студентов и ученых.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований