Может ли бег помочь справиться со стрессом?
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова.
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова. Наша коллега ведёт активный образ жизни и является участником новгородского бегового клуба NovgorodRun .
В подкасте Ирина Ускова рассказала, может ли бег помочь справиться со стрессом, и о том, как правильно заниматься бегом зимой. Впрочем, это лишь малая часть тем, которые удалось обсудить во время беседы.
Подсказки по времени:
00:52 — что такое NovgorodRun ?
01:41 — какие мероприятия NovgorodRun проводит в апреле?
07:18 — можно ли заниматься бегом человеку с лишним весом?
12:24 — правда ли, что лучше бегать по утрам?
14:52 — может ли бег помочь справиться со стрессом?
16:03 — личный рекорд Ирины Усковой в спорте;
17:09 — как правильно заниматься бегом зимой?
19:16 — об инфраструктуре для бега в Великом Новгороде;
21:59 — существует ли беговой туризм?
23:58 — планы клуба NovgorodRun на ближайшее время.
Ведущий: Томас Томмингас.
Тайм-код: Александр Емельянов.
Звукорежиссёр: Павел Кочнев.
Фото: Алексей Павлуцких .
Последние новости
ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ ФАС ОБСУДИЛ ИТОГИ РАБОТЫ ВЕДОМСТВА ЗА 2024 ГОД
Этот и другие вопросы вошли в повестку первого в этом году заседания общественного совета при службе Заместитель руководителя ФАС России Андрей Цыганов выступил с информацией об итоговом докладе к расширенной коллег
На субботней прогулке с врачом пожилые новгородцы узнали о нюансах ЗОЖ в серебряном возрасте
Анонсированный ранее региональным минздравом День здоровья состоялся в Великом Новгороде.
Марфа Николаева произвела невероятное впечатление на членов жюри «Звезды-2025»
Сегодня, 5 апреля, в эфире телеканала «Звезда» показали премьерную серию нового сезона международного конкурса «Звезда-2025».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований