Членам «Единой России» рассказали, как психологически поддержать родственников бойцов
19.01.2023

Членам «Единой России» рассказали, как психологически поддержать родственников бойцов

Инициатором мероприятия выступила заместитель Секретаря регионального отделения партии, заверив, что тема очень актуальная.

Лекцию провела психолог Ольга Яковенко в исполкоме партии «Единая Россия»

Инициатором мероприятия выступила заместитель Секретаря регионального отделения партии, заверив, что тема очень актуальная.

«Как найти слова поддержки? Начальные навыки психологии у меня есть, в институте училась, у ведущих психотерапевтов в Москве училась. Но я не могу подобрать слова так, чтобы человека успокоить в такой ситуации, когда мать сына потеряла или не знает, жив ли её ребенок, жён, которые переживают о судьбе своих мужей», - поделилась Елена Писарева .

Психолог рассказала, что с повышенной тревожностью бороться можно, задав себе вопрос, а кому легче станет от этого?

«Надо рассказывать матерям и женам, что можно по-другому, а не обвинять всех вокруг. Сейчас женщина, например, переживает бурю негативных эмоций. От этого плохо ей самой. Надо объяснить, что она имеет право сделать по-другому: выбрать другие мысли, на основании которых выберет другие чувства. И она совершенно по-другому будет жить, когда ее сын, муж или другой близкий родственник защищает Родину. Одна из самых действенных техник – это возвращение себя в момент здесь и сейчас. Техника простая, но эффективная. Выход из панической атаки – это остановится и осознать, кто ты и где находишься, какие цвета, запахи, вещи и предметы вокруг тебя. Таким образом, человек выходит из острой стадии панической атаки. Далее идет работа с тем, что у него в голове. Наши мысли формируются на основании наших убеждений. Убеждения – на основании жизненного опыта. Если с этим твердым верованием человеку плохо, он может самостоятельно это верование менять. Самое главное – это желание», - сообщила Ольга Яковенко .

Теперь Ольга является волонтером «Единой России» и готова оказывать психологическую помощь родственникам и бойцам, вернувшимся с фронта.

Последние новости

Патриотический квест «Их именами названы улицы нашего города»

26 января в г.Чудово прошел шестой патриотический квест «Их именами названы улицы нашего города»,

В Пестово благоустроили центральную улицу и сквер в рамках федерального проекта

В рамках проекта «Формирование комфортной городской среды» на территории Новгородской области продолжают благоустраивать важные для жителей общественные пространства.

Студентам техникума рассказали о строительстве нового студенческого кампуса в Великом Новгороде

Губернатор Новгородской области Андрей Никитин посетил Новгородский химико-индустриальный техникум в День российского студенчества.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *