«Тропе здоровья» 10 лет!

2023 год для группы «Тропа здоровья» особенный — это уже десятый год, когда приверженцы активного и здорового образа жизни спешат в спортивный зал на своё очередное занятие!

С течением времени списочный состав группы уже перевалил за полсотни, а проводимые тренировки и мероприятия стали более разнообразными. Мы выполняем комплекс общеукрепляющих разминочных упражнений, упражнения на подвижность суставов, развитие гибкости, профилактику остеохондроза, дыхательные упражнения. Как уже отмечалось, в весенне-летний период широко развилось направление занятий скандинавской ходьбой, в том числе проведение различных мастер-классов и соревнований данной направленности.

Не отстаёт «Тропа здоровья» и от современных спортивных веяний. Так, на одном из последних занятий, спортсменки успешно выполнили испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 15-18 возрастных ступеней! В следующем году участницы получат свои заслуженные знаки отличия.

Наши занятия всегда проходят в дружественной и позитивной обстановке, что также способствует формированию положительной атмосферы в коллективе, взаимной поддержки и желание заниматься физической активностью!

А. Никитина

2 ноября 2023 года

Источник

Предложить новость